مما قرأت
1- أتمم نقص نفسك أولا ثم قم بمحاسبة الناس.
2- ليس هناك جميل ولا قبيح ولكن خيالنا هو الذى يصور لنا ذلك.
3-يصيب الناس من السعاده بقدر مايوطدون أنفسهم على أن يصبحوا سعداء.
4-إغلق الأبواب على الماضى وعش فى حدود يومك.
5-إن الله يغفر لنا أخطائنا ولك جهازنا العصبى لا يغفرها لنا قط.
6-كل مايتفق مع ميولنا ورغباتنا الشخصيه يبدو فى أعيننا مقبولا أما مايناقضها فإنه يثير غضبنا والحل هو أن نفصل عواطفنا و تفكيرنا وأن نستخلص الحقائق بطريقه محايده.
7-سر الإحساس بالتعاسه هو أن يتوافر لديك الوقت لتفكر أنت سعيد أو لأ.
8-ليس فى إستطاعتنا أن نغير شىء من إحساستنا بمحض إرادتنا و لكن فى أستطاعتنا أن نغير أفعالنا فاذا غيرنا أفعالنا تغيرت إحساستنا بطريقه أليه.
9- التسليم بما حدث الخطوه الأولى فى التغلب على المصاعب.
10- عاجلا أو أجلا سوف يدفع المرء ثمن مارتكبه من شرور فمن ذكر ذلك جدير بألا ينتقم من أحد أو يلوم على أحد أو يكره أحد.
11- ما من شىء على الإطلاق يسعه أن يواتيك الراحه و الإطمئنان سوى نفسك.
12- بقدر أهميتك يكون النقد الموجه إليك.
13- فكر فى السعاده و إصطنعها تجدها ملك يديك.
14- إذا أردت أن تتجنب القلق هىء نفسك لقبول أسوأ الإحتمالات.
8 مستعده أن أضحي بنفسي من أجل حقك في أن تقول رأيك ".:
http://3aklwqalb.blogspot.com/
كلامك مفيد جدا و يا ريت تستمري
ميرسى بس يا ترى قريتى المدونه كلها وابقى ادينى رايك
طبعا قريتها كلها وكلامك عن الدكتور النفسي صح جدا و ياريت تستغلي تخصصك و تساعدي في عمليه الفضفضة اللي كتير محتاجنها
ارجو زيارة مدونتي و اعطائي رأي اكمل كتابة و لا كفاية عليا الطبيخ
http://3aklwqalb.blogspot.com/
لأ طبعا تكملى كتابه احنا هانهزر؟ ومافيش مانع تطبخى برضه
انا فعلا بقكر اعمل جروب على الفيس بوك للغرض ده
أخصائية نفسية صحيح :)
شكرا علي الدعم
أى خدمه مش بجاملك والله
إرسال تعليق